Niasinamid diğer ismiyle nikotinamid, B3 vitaminin bir çeşididir. Cilt sağlığında önemli rolleri mevcuttur. C vitamini içeren serum ve kremlerle kıyaslandığında cildi daha az irrite (tahriş) ettiği için hassas cildi olanlar da tercih edebilir. Piyasada niasinamid içeren yüz temizleme jelleri, serum, nemlendirici krem, göz kremi, tonik ve güneş koruyucu bulunmaktadır.
Peki niasinamid içeren serum veya kremlerin cilde faydası nelerdir?
Akne (sivilce) oluşumunda rol oynayan faktörlerden biri olan Propionibacterium acnes bakterisinin çoğalmasını engelleyerek akne oluşumunu önler. Ek olarak, ciltte sebum üreten sebase bezlerin çalışmasını dengeleyerek ciltteki yağlanmayı azaltır. Böylece, akne oluşumunu iki farklı mekanizma ile engellemiş olur.
Deriden transepidermal su kaybını azaltarak, cildi sakinleştirir ve nemini korumasını sağlar. Cildin en üst tabakasında yer alan ve hücreler arası çimento görevi gören “seramid” molekülünün üretilmesinde rol oynar. Böylece, cildin sağlıklı bariyer etkisini korumasını sağlayarak çevresel dış faktörlerden korunmasını sağlar. Cilt bariyerini koruyucu etkisinden ötürü özellikle rozasea hastalarında (gül hastalığı) görülen kaşıntı ve kuruluğu giderici etkisi bulunmaktadır.
Niasinamid, fibroblast hücrelerini uyararak ciltte kolajen üretimini artırır. Ciltte kolajen üretiminin artması gözeneklerin küçülmesine ve ince kırışıklıkların azalmasına katkıda bulunur.
Cilde rengini veren melanin isimli pigmenti üreten hücrelerin (melanosit hücreleri) çalışmasını inhibe ederek leke görünümünü azaltır, cilde aydınlık bir görünüm kazandırarak renk tonunu eşitler. Niasinamidin ek olarak yaşlanma karşıtı (anti-aging) etkisi olduğu ve güneşin yarattığı (UVA/UVB) solar hasara karşı koruyucu etkisi olduğu gösterilmiştir.
Yapılan son çalışmalara göre, niasinamidin hem tablet hem de krem formunun cilt kanserine karşı koruyucu olduğu gösterilmiştir. Bu etkiyi, hücrelerdeki DNA hasarını azaltarak gerçekleştirdiği düşünülmektedir.
Peki niasinamid içeren serumlar nasıl kullanılmalı? Sabah ve akşamları nemlendirici kremden önce uygulanabilir. Atopik ve hassas ciltler güvenle kullanabilir. Kombine edilmesi kolay bir içerik olduğu için C vitamini, retinol ve AHA/BHA içeren ürünler ile kombine şekilde kulanılabilir. Niasinamid içeren serum veya kreminiz, ek olarak retinol veya AHA/BHA da içeriyorsa, o ürünün akşamları kullanılması ve gündüzleri mutlaka güneş koruyucu sürülmesi önemlidir.
Bir sonraki Cilt Sağlığı Rehberi’inde görüşmek dileğiyle...